Melakukan latihan relaksasi: Latihan relaksasi seperti meditasi atau pernapasan dalam dapat membantu menjaga keseimbangan pikiran dan mengurangi stres.Motivasi dan Komitmen - Motivasi dan komitmen yang tinggi dari individu yang menjalani hipnoterapi dapat meningkatkan peluang keberhasilan terapi.Pendidikan, rasa percaya diri untuk berprestasi serta… Read More